新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，例如老人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

那么，在当前这个特殊时期

我们应该如何“激活”机体免疫力

对抗新型冠状病毒感染的肺炎?

健康饮食：

保证足够的能量与营养

民以食为天，尤其在对抗病毒的特殊时期，我们要保持均衡膳食，为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。研究显示，人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，这里面主要是中性粒细胞。产生这些细胞所需要的原材料需要通过我们的饮食来获得。所以，健康的饮食是提高免疫力的必要条件。

适量运动

加速免疫细胞运输

为了防止感染病毒，我们近期要减少外出，避免到人群聚集的地方，但是每天必要的锻炼还是不能减少的。我们可以通过运动软件、视频等，促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机体的免疫力。但需要注意，过度的身体锻炼不仅不会对免疫力有好处，反而会导致疲劳而降低免疫力。

激素脸患者作息建议：

最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时;

激素脸患者如何应对：

我们要了解掌握科学的防控疫情的科普知识，克服自身的恐慌情绪，积极应对疫情，不要让心理压力压垮身体。

激素依赖性皮炎这种皮肤病因很简单，治疗起来却很复杂。使用简单西医抑制治疗不去根，中医单纯喝中药不对症，安全有效能实现根治的只有使用“中药草本原液外敷排毒修复治疗”。主要通过药液渗透到皮肤之中，对皮肤中沉积的激素进行隔离分解，再将其引导到即将代谢的细胞壁上，跟随皮肤代谢周期排出体外。是目前唯一能去根的方法。

切记不要乱用药物：

损伤皮肤角质层

①杜绝偏方：民间土方往往没有严格的临床验证，其本身危害性巨大，不但不能治疗激素脸，反而会对患者的面部症状造成巨大损伤;

②不用激素药：因为患有激素脸的皮肤一旦再次摄入激素，就会导致激素脸患者对激素的依赖性更强，激素脸引发的并发症更为严重，加重病情的发展，患者只有继续外用更为强效的激素类药物才可缓解不适症状的发生，肌肤对激素的依赖甚至无休止的进行。

激素脸小编温馨提示：如果你脸上有激素依赖性皮炎，用药需要遵从医嘱，盲目用药容易适得其反。如果出现了面部皮肤的红肿热干痒，痘痘，小疹子，红血丝等症状，请联系在线皮肤医师为您确诊并治疗，咨询+微信号：jisulian120 另有激素皮炎免费试用装可领取!