激素依赖性皮炎俗称激素脸是由于长期反复使用含有激素的药物和化妆品引起的毁肤性皮炎,主要表现为红肿、干痒脱屑、流脓结痂等激素脸症状。患了激素依赖性皮炎的患者面部总会出现潮红的现象,无论是在风吹日晒过后还是轻度运动过后,敏感的脸部总会特别红,在人群中也极为显眼,而且还会发热发烫,这也是激素脸患者最苦恼的事。这时候有些患者就会采用冷敷甚至冰敷的方法缓解面部的不适,那么这种方法正确吗?我们一起来看看。

首先,先让我们来纠正一个误区,激素脸喜冷不喜热。很多人认为,激素脸正是体内发热才导致的面部发红,所以患者都尽量避免运动、汗蒸、热敷等等。但是面部发红的症状却仍会发生,那么到底是什么原因导致激素脸发红发热呢?

  沉积在皮肤中的激素无法排除,体内一旦产生热量后,无法通过毛孔散发热量,代谢功能减弱,所以脸就会憋红。

另外,由于长期受到激素的侵蚀,皮肤已失去自我防护的能力,轻微刺激就会使面部神经发红发热。如果采用冷敷的方法虽然会一时缓解发红发痒的激素依赖性皮炎症状,但并不能对彻底解决有所帮助,长期冰敷还有可能导致阻碍血液循环,对激素脸的治疗反而适得其反。

那么,有哪些正确的方法可以有助于我们激素脸的恢复呢?

我们可以通过汗蒸、轻度运动等能够帮助人体出汗的方法加速淋巴液循环,扩展毛孔,促进新陈代谢,从而排出体内毒素。不过运动之后的清洁工作也不能忘记,别让脏东西和汗水一直停留在脸上哦。

 哪些运动有助于激素脸的恢复

跑步

激素依赖性皮炎患者在跑步过程中会出汗,会发热,这样便能加速身体的新陈代谢。治疗激素依赖性皮炎需要增加自身的新陈代谢的能力,所以患者朋友们要经常进行体育锻炼,加上药效的发挥,一定能加快激素脸排毒修复的速度。

瑜伽

瑜伽是强身健体的一种很好而又有效的方法,可增强人的体质,增加人的自体免疫力;同时瑜伽会让激素脸患者的身心得到放松,让压力得到释放,激素依赖性皮炎患者可以通过转移注意力,来对自身不良情绪进行调节,安抚情绪。

确诊为激素依赖性皮炎后,应到医院接受正确的治疗方法,不要自已随意涂抹药膏或听信偏方,加重病情,给治疗带来难度。