激素脸除了对患者身体有影响外，最重要的还是心理压力，许多患者会疑问为什么情绪压抑、焦虑会使得激素依赖性皮炎更难治，这是为什么呢?下面激素脸专业网为大家详细讲解下

这是因为，暴躁、抑郁、焦虑情绪会导致神经过度紧张，这些消极因素将通过内分泌作用，影响整个机体的皮肤代谢功能，不利激素脸的治疗。所以一定要懂得情绪控制。

那么，激素脸到底该怎么调整负面情绪呢?

一、懂得控制

培养自控能力，对于烦恼和不愉快的事情，要有足够的承受能力和思想准备，平时多培养和锻炼心理素质，在遇到真的情绪出现时可以懂得控制，稳妥处理。

二、适当发泄

如果情绪真的承受不了的时候要适当发泄，不可压抑，要不然容易造成内伤，憋的太久容易出现心理疾病，可以诉说苦衷、倾吐积郁、宣泄愤懑，或者狂叫、大哭一场。

三、转移注意力

如果实在心里难受，可以学会转移注意力，不要一直在想不愉快的情绪，用其他事物代替不良情绪。

激素脸专业网温馨提示：精神因素也是导致激素依赖皮炎加重的一种原因，所以平时的情绪要保持平和，不可过度暴躁、焦虑、不安等。如果患上激素脸，也不要害怕，及时发现及时治疗。