关于面部激素依赖性皮炎，最大的危害还是激素，不过爱美之心人皆有之，要合理的使用激素。此感谢那段日子使自己面对生活更加勇敢和成熟。也感激因为裸脸群认识了很多现在很好很好的朋友,还有最近认识的好姐妹。我感激，我珍惜。

　　现在开了新贴，希望大家把关于裸脸的问题在这里提出，最好是先把自己的情况介绍完整，这样我才能判断和我的症状是否类似，或者和群里其他痊愈的姐妹症状是否类似，我才斗胆敢提出一些建议。不然凭仅仅1，2个现象我也不知道从何谈起的。

　　1，皮肤现在什么现象，症状。比如红肿么?疹子?感觉?脱皮么?2，怎么引起的，近期或者曾经对皮肤做过什么，用过什么?3，排除是否对其他过敏源过敏。比如花粉，毛料，食物。。。。 4，如果已经裸脸，可以描述一下近期的总体情况和问题。

　　但是还是请大家先看看关于裸脸的以前的帖子，内容太详细了。很多想不到的事情里面也有写了。

　　在这里留言，第一是方便大家共同查阅，另外有些私人的博文里也出现皮肤的事情觉得有点怪。所以在此汇总。

　　1，什么样的人适合裸脸治疗?(裸脸是指脸上完全不洗不擦不摸不碰，尽量避免一切刺激)

　　答：激素性皮炎(停用某种药膏或护肤品后皮肤开始红肿出疹)，

　　过敏中的脸颊，

　　外部刺激引起的红肿，大面积小红疹。

　　2，什么样的人不适合?

　　答：流脓。

　　3，裸脸的原理是什么?

　　答：以前的护肤品很可能引起了皮肤表面细胞损伤，所以裸脸的直接结果就是脱皮，表面细胞代谢，整脸脱皮。

　　脱皮之后红肿会逐渐消退。生病的细胞都要脱落死去，长出新的来。彻底长出一张新的脸，病就好了。

　　4，裸脸的相关原理?

　　答：哪里的细胞曾经损伤的最厉害，哪里的脱皮就最厉害。要是期间用什么刺激　妨碍了皮肤的生长，病就不会好，或者恢复很缓慢。(水洗常常会引起反复)

　　要是给皮肤创造一个好的环境就好得快点。

　　5，裸脸的注意事项?

　　答：远离燥热，湿热，烟熏的环境。忌口。补充维生素复合片和钙(非常重要，给皮肤恢复所必要的大量营养)，另外注意防晒，不然容易长斑。

　　6，裸脸变脏了会有细菌么?很脏影响恢复么?

　　答：细菌会有，所以理论上应该远离比较脏的环境。不过脏了其实也不要紧，因为外面脏了的皮肤会逐渐脱落下去，新皮肤是从里面长出来的，没有想象中那么可怕，很多mm都是好几个月裸脸，脏的东西掉下去，反而好了。

　　7，裸脸会消除红血丝和豆豆么?

　　答：很多有红血丝的人都是皮肤太薄的缘故，必须要避免过度清洁。另外裸脸可以长出新的皮肤，这层皮肤保护好了可以把皮脂膜养得厚一点，这样红血丝可以有效缓解的。但是全部消除。。。看个人情况吧，不能一概而论。

　　至于豆豆，首先过敏的小疹子会在1个月内消除(如果不刺激皮肤的话)，另外就是生理期会出现白头的小豆。原来旧有的豆豆，很可能和体质，内分泌有关，调节饮食之后也许会有所缓解。有豆豆可以裸脸，但是裸脸本身不是治疗豆豆的。

　　8，裸脸适合油性皮肤还是干性皮肤?

　　答：如果符合1，那么都适合。

　　9，油性皮肤裸脸之后毛孔会变大么?

　　答：分泌油脂不洗脸会对毛孔稍微有影响，但是不论是干性油性几乎都会或多或少的脱皮。脱皮的同时也会使毛孔也出现代谢，所以不会有想象中那么大。

　　另外就是如果过敏，红肿等皮肤问题如同毁容一般困扰你的话，那么就不会有这么多想法，因为脱敏才是当务之急，要分清主要和次要矛盾。毛孔问题等到恢复之后可以慢慢恢复的。

　　10，裸脸会给生活带来哪些变化?

　　答：这一点很重要，首先是在生理上会感觉干，痒，紧绷。非常难受。但这也是恢复必经的过程，从无例外。红肿一般持续2周。

　　后来就是脸上很脏，皮屑大量的掉，然后脸上开始出油，这些都不要紧，只要坚持下去，1个月到2个月，会看到新的粉色肌肤长出来，并且肤色开始变得均匀。

　　期间如果外界刺激比较大，过程则会延缓。

　　还有一点就是心理上，几乎所有姐妹都有同感，好的心情对病情恢复有很大影响，这一点是实践出真知，所以希望大家在此期间，调节心情，学会面对人生中的波折和痛苦，你问10个人，有9个生活都会有不如意，生活不是一帆风顺的，同样的过程可以有不同的心情，这个就要看自己了。

　　11，裸脸治疗多就可以恢复呢?

　　答：每个人对“恢复”的标准不一样。如果是看上去与常人无异，起码要3个月左右。这个是“基本”恢复正常了。

　　但是要想有一张美好的脸，需要4个月以后，或者说是基本恢复，不再脱皮之后，渐渐开始洗脸，一开始一周一次，然后3天一次，2天一次，等到完全恢复了就每天一次。晚上洗脸，早上擦擦眼睛就可以了。

　　12，什么时候可以开始用护肤品呢?用什么样的护肤品呢?

　　答：这件事情请大家格外慎重。

　　每个人情况不一样。一般来说，6个月开始是最基本的。没有安全恢复的时候开始用，皮肤会因为免疫系统高度戒备而再次大面积爆发，重演6个月以前的情况，所以请使用前慎重考虑。

　　使用护肤品请先从洗面奶开始，每天晚上洗脸一次(不要为了清洁洗两次，那样只会令皮肤因为过度清洁而脆弱，也不要用过多的洗面奶)，先从脸蛋和脖子交界那里开始试验，如果这个地方没有问题，那么可以逐渐大面积使用，请格外小心。 另外洗面奶要用ph试纸测验(药房有售，2元)，应使用弱酸或者中性洗面奶。

　　洗面奶使用2周后如果没有过敏等不良反应，可以加保湿霜/乳液。保湿霜更要小心，最好使用不添加香料，防腐剂的产品。也不要使用含有果酸，或者美白成分的东西，这些成分有很大的不安全系数。

　　另外建议不要使用爽肤水，我用了这个东西以后总是感觉脸上有些疼，还有不时的小疹子。不用了之后直接涂乳液，反而好了。

　　有很多mm，问我，我是用什么护肤品?我其实不敢擅自介绍，因为我不过敏不代表你也不过敏，另外就是我怕很多mm还没有康复就开始使用，这样绝对会产生无法想象的严重后果。但是最近有很多已经康复的姐妹问我，所以我现在告诉大家我使用的是瑞士苏伊士大学研制的一种无添加化妆品。在中国大陆只有香港可以买到，价格不贵，在130/支 左右，包括洗面奶120ml，防紫外线日霜50ml，晚霜50克，爽肤水，眼霜20ml，面膜。目前我就使用了洗面奶，日霜，晚霜，眼霜。由于使用前十分谨慎，没有出现不良反应。

　　如果是已经恢复打算尝试的，可以联系我，我帮你分析是否可以使用，以及帮忙带一支。说明这个价钱就是购买价，我没有赚一分钱，如果有疑虑就不要找我了。

　　13，恢复的主要过程?

　　1，如果裸脸的话，就不要用任何东西碰脸，包括什么活泉水之类的。

　　2，忌口，不要吃鱼类，海鲜。辛辣食物，发物。

　　3，多吃清淡的水果，蔬菜。不过芒果菠萝不要吃。

　　4，一定要补充复合维生素和钙，这个是皮肤愈合必不可少的营养。(钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。维生素b促进愈合，维生素c消炎)

　　5，避免日晒，风吹，冷热刺激。但是如果上下班那么也无所谓，就是要避免过度频繁的刺激。

　　6，如果开始脱皮，就不要怕了，继续下去，3个月之后，就会好了。

　　7，生理期前后会起疹子，这个不要惊慌。

　　8，恢复的半年之内不要用洗面奶，护肤品，就用清水洗脸。最多每天一次，晚上洗。

　　以上就那么多了，想起来在补充，请继续关注、留言。