【导语】雾霾天气，空气中的尘埃会很容易落在我们裸露的肌肤上，时间久了，轻者会引起毛孔粗大、黑头、痘痘，重者还会引发湿疹、皮炎等。如何在雾霾天保护我们的肌肤，预防激素性皮炎?深层洁面是必须的。激素脸专业网来为大家说明这一点，如何彻底清洁面部，早晚保护我们的肌肤尤为重要。

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【雾霾导致肌肤问题小结】①漂亮美眉每天喜欢化妆出门，面部覆盖着一层厚厚的粉底，面部会粘稠，容易吸附空气中的尘埃，所以卸妆一定要彻底，防止细菌进入毛孔导致皮炎问题。②敏感肌肤的MM可以选择赵桂荣纯中药护肤品，调理肌肤的敏感度，为肌肤补充水分，选择正确修复肌肤的调理液，定期用中药面膜给你的脸排排毒。不会有依赖性，更不会导致肌肤敏感问题。

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【雾霾空气污染会缩短5年寿命】长期暴露在污染空气中，总悬浮颗粒物每上升100微克/立方米，人的平均预期寿命将缩短3年，死亡率上升14%，且多是心肺疾病致死。按北方地区总悬浮颗粒物水平，中国北方5亿居民因严重的空气污染，平均每人会减少5.5年寿命。

 

【激素脸专业网温馨提示】①尽量少开窗。②外出戴口罩。③饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨和枇杷等，这样不仅可以补充维生素，还能润肺除燥。④雾霾天不宜晨练。⑤有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药，防止病情加重。

 

预防激素性皮炎注意事项：

 

1、停用任何可能含有激素的护肤品、美容品、面膜、西医药膏;

 

2、对激素性皮炎要有足够的认识，切忌有病乱投医，勿信偏方或特效药;

 

3、要有足够的信心，保持良好的心态，千万不能心急。因为激素性皮炎需要一定的治疗周期，切不可只图眼前的治疗效果;

 

4、治疗期间最好忌食海鲜类、酒类和辛辣食物;

 

5、平时洗脸时，最好用温开水湿敷脸，不要用凉水。在红斑明显时，用凉或冰水湿敷，以防止用摩擦的方法洗脸，再度造成表皮的损伤，而出现烧灼感或刺痛;

 

6、激素性皮炎患者需要保持一个良好的心态，不能生气着急，不然，同样会延误病情，急躁，郁怒，气郁化火至使病情反复，激素性皮炎患者一定不要生气着急，要心平气和;