紫外线暴晒、户外灰尘等都是激素脸患者最大的天敌，在外出时不注意随时会诱发过敏，所以激素皮炎患者要警惕，在外出时要做好这些。激素脸患者如何应对过敏？教你6招轻松应对

一、户外锻炼要选对时间

对于激素脸患者来讲，在外出时要尽量远离过敏原，在选择户外活动时间时要注意尽量选在清晨、夜晚或者下雨后。而且在外出时要佩戴口罩，避免长时间接触过敏源。

二、武装好自己再出门

在外出时要做好一切防护措施，戴上口罩以及防护眼睛，不让过敏物质直接接触到皮肤，同时在皮肤感觉不适时要及时就医。

三、每天要清洗鼻腔

激素脸患者因为自身免疫力弱对灰尘等比较敏感，而这些物质会进入鼻腔，诱发过敏性鼻炎。所以每天要清洗鼻腔，可以购买专门的洗鼻器，使用生理盐水清除鼻腔内的花粉。

四、出门回家要及时清洗

回到家中进门前要将脸上所附着的灰尘清洗干净，或者将穿着外出的衣物清洗，避免灰尘在室内流窜，破坏家中的空气。

五、避免暴晒

气温较高，紫外线的强度也比其他季节更高，外出时要做好防晒避免直接照射皮肤，防止皮肤底下细胞被破坏。而且紫外线照射会让面部激素依赖性皮炎加重，所以外出要做好防晒措施，避免长时间在太阳底下暴晒。

六、时刻关注自己的皮肤变化

患者皮肤比较敏感，在受到外界刺激时会有一系列变化，所以要多加观察，在发现激素依赖性皮炎症状时接受治疗，特别是外出时皮肤和空气有所接触要警惕。

另外提醒：由于面部激素依赖性皮炎有皮损现象发生，不要轻易用手触碰，或者用手挤破痘痘，避免形成皮肤不可修复的损伤。如发现激素依赖性皮炎，敏感性肌肤等皮肤问题，请及时联系我们，咨询+薇信：jisulian120 我们会帮您治愈。