夏季吹空调对我们来说是再正常不过的事情了，在使用空调时很少有人会注意开多少度对人体更加合适，只是在热的时候调低一点，冷的时候调高一点。其实过于频繁的更换温度很容易让人感冒，而且激素脸患者对于空调的耐受力相对于正常人来说是不一样的，它能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题。

一、夏天空调开多少度合适?

当环境温度为25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。实际上，身体所感到的有效温度比室内空气温度要略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略高一些，但是身体实际感受到的温度并没有那么高，因此，温度调整到27℃左右时人体的感觉更为舒适。

二、与室外温差不宜过大

夏季开空调时，室内与室外的温差不宜过大，一般在5℃~10℃为宜，如果温差过大，会使人在进出时受到气温骤变，容易患感冒等病。夏季在室内温度设置过低，如20℃以下时，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引起多种不适症。

温馨提示：夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体不好，如果太热，可以在晚饭后开启空调，在睡眠前关闭或调解至微风或睡眠模式。想要了解更多面部皮炎、激素脸知识可以给小编留言互动，咨询+薇信：jisulian120 迎接美丽蜕变!