夏季吹空调对我们来说是再正常不过的事情了,在使用空调时很少有人会注意开多少度对人体更加合适,只是在热的时候调低一点,冷的时候调高一点。其实过于频繁的更换温度很容易让人感冒,而且激素脸患者对于空调的耐受力相对于正常人来说是不一样的,它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题。
一、夏天空调开多少度合适?
当环境温度为25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好。实际上,身体所感到的有效温度比室内空气温度要略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略高一些,但是身体实际感受到的温度并没有那么高,因此,温度调整到27℃左右时人体的感觉更为舒适。
二、与室外温差不宜过大
夏季开空调时,室内与室外的温差不宜过大,一般在5℃~10℃为宜,如果温差过大,会使人在进出时受到气温骤变,容易患感冒等病。夏季在室内温度设置过低,如20℃以下时,人们长期生活和工作在较低的室温中,就会引起多种不适症。
温馨提示:夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体不好,如果太热,可以在晚饭后开启空调,在睡眠前关闭或调解至微风或睡眠模式。想要了解更多面部皮炎、激素脸知识可以给小编留言互动,咨询+薇信:jisulian120 迎接美丽蜕变!