俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。脸上经常笑容满面的人，会有一种精气神，传递着正能量。激素依赖性皮炎患者朋友要保持乐观的心态积极治疗。经常多笑一笑，有助于病情的恢复。

在日常生活中，激素脸患者可以选择一些适合自己的方法去排解不良的情绪。

1.运动锻炼

运动能有效增强身体各个器官和系统的功能，促进脑细胞的新陈代谢。激素皮炎患者可以根据自己的情况，适当运动锻炼，放松自己的身心，调节自己不良的情绪。

2.业余爱好

所谓兴趣是最好的老师，激素皮炎患者可以投身到自己喜欢的事情上面，转移注意力。改善大脑的兴奋和抑制的过程，从而消除疲劳，缓解紧张感。

3.心理调节

生活喜忧参半，当我们心情不好的时候，可以找朋友倾诉。聊聊天、看看电影或者听听歌等等，发泄或者转移负面的情绪。

激素脸小编温馨提示：如果你脸上出现红肿热干痒，痘痘，小疹子，红血丝等症状，请联系在线皮肤医师为您确诊并治疗，咨询+微信号：jisulian120 另有激素皮炎免费试用装可领取!