激素脸患者有一定的饮食禁忌，但并不意味着什么东西都不能吃，在这里推荐一些对激素脸患者有利的食物。

1肉皮

肉皮中富含胶原蛋白和弹性蛋白，在很大的程度上可以使激素脸患者的细胞变得丰满，大大增强皮肤的弹性。

2绿豆

绿豆含有葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等成分。因此，具有排毒功效，是激素脸患者排毒养颜的好产品。

3坚果

坚果含有丰富的维生素E，维生素E是一种有效的天然抗氧化剂，防止皮肤干燥粗糙和过早衰老等有很大的作用。

注意日常护理和饮食，健康的肌肤将离你不远。(了解更多皮肤问题咨询+V信：jisulian120)，希望可以帮助正在阅读的您。