晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。晒太阳，对人体有这么多好处，那激素脸患者也可以“肆无忌惮”的沐浴阳光吗?注意事项有哪些?下面激素脸专业网为大家具体解答。

皮肤科专家表示，适度的紫外线照射对人体有一定的好处，但激素依赖性皮炎本身就具有遇热易发热、发烫的症状，随着气温的升高，激素脸患者就会变的难以忍受。所以是不能晒太阳的。

激素脸对紫外线非常敏感，阳光外的红外线和紫外线能够渗透到实皮层，影响皮肤细胞的生长，更加容易在日晒后出现晒伤表现，其至加重激素脸的症状。所以，激素脸患者更要进行更加全面深入的防晒。

但不同季节的阳光照射强度不同，冬季的紫外线照射程度比夏季要稍弱。患者应针对性的调整照射的强度。最好的防晒措施，莫过于采用衣服、帽子、纱巾、口罩、遮阳伞等来阻隔紫外线到达皮肤，另外，注意避免长时间户外活动而接触高强度紫外线照射。

激素脸专业网温馨提示：很多护肤品中含有对皮肤有刺激的成分，特殊情况下可以使用防晒产品，不过尽量还是少用，采用物理防晒比较好，要减少对皮肤的刺激。