别熬夜！好睡眠有助于激素皮炎的康复！说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。
0点到1点期间：熬夜的最多，占比16%，
1点到2点期间：熬夜的占10.6%，
2点到3点期间：还没睡的有7.4%。
(1)、熬夜会导致内分泌失调
熬夜对身体影响是比较深远的，将会导致内分泌狗能失调。虽然，激素脸主要是因为外用激素类产品导致的面部疾病，可是长期加班熬夜，会加重心肺功能的负担，使身体各机能得不到有效的休息，进而影响激素脸患者的病情。
(2)、皮肤干燥缺水情况加重
熬夜将会导致身体免疫力下降，使皮肤的代谢功能放缓，导致粗厚的角质层堆积在肌肤的表层，皮肤得不到有效的修复，皮肤的锁水功能受到限制，因此，熬夜便会导致皮肤缺水情况进一步加剧。激素脸患者的皮肤角质层本已受损严重，然而我们持续的加班熬夜，皮肤将会更加干燥，使皮肤看上去更加衰老。
(3)、直接损伤皮肤
经常的加班熬夜，将会导致皮肤的毛孔进一步扩大，外面的有害物质将会进一步被皮肤所吸收，导致激素脸的病情进一步加剧，进而诱发粉刺、痤疮等其他皮肤疾病。
激素脸专业网温馨提示：无论是激素脸患者还是皮肤健康者，都应按科学的规律进行作息，应尽量在22:00时入睡休息，保证皮肤得到正常代谢和休息。了解更多关于激素依赖性皮炎、激素脸、敏感肌肤等皮肤问题添加微信号：jisulian120 或添加QQ号：2971776570 免费咨询!
