激素依赖性皮炎防晒问题,怎么预防紫外线?激素依赖性皮炎患者本身已经肌肤受损,比较脆弱,如果不注意防晒,容易加重病情。所以外出护理防晒是必不可少的。

激素依赖性皮炎防晒问题:

不要抹防晒霜,推荐打太阳伞,带大型的太阳帽,带太阳镜,纱巾等因为防晒霜里面会有化学物质,特别是速效型,危害无法预计,还是物理防护吧。

避开紫外线太强的时间段:

夏季一般10:00-14:00时间,太阳紫外线比较强大,尽量不要外出;对于脆弱的激素脸患者,容易导致面部过热,受到刺激,敏感,因为表皮受损,恒温能力本来没有恢复好,也是容易加重病症的。所以请别忽视激素依赖性皮炎的症状情况。

多吃以下食物预防紫外线:

番茄:这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬:含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

橙子:橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防治高血压、动脉硬化,确保夏日里的身体健康。

猕猴桃:猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。

激素脸专业网温馨提示:夏季来临之际,激素脸,激素依赖性皮炎患者朋友,请做好防晒工作,请别忽视紫外线的威力噢!如果您也被问题肌肤困扰着,可以随时留言咨询。