激素脸洗脸用热水?温水?还是冷水?激素脸也叫激素依赖性皮炎、面部激素依赖性皮炎，是一种损容性皮肤病。激素依赖性皮炎患者以女性患者居多，她们大多对自己的脸特别在意。甚至连日常洗脸应该用冷水还是热水都比较纠结，其实这样做对病情的恢复固然是有利而无害的。

很多激素脸患者习惯用热水洗脸，但其实用热水洗脸其实并不好，高温水会破坏肌肤角质层，而过度洗脸会打乱脸部肌肤皮脂分泌周期，肌肤会越洗越干!

也有部分激素脸患者习惯使用冷水洗脸，冷水洗脸与冷敷相差无几，激素脸的郁热冰伏，不能散发，不建议使用。

皮肤科医师建议：每天早晚用与自己体温差不多的温水来洗脸;尽量不要使用洗面奶、护肤品、化妆品等外用产品，这样减少外用品对皮肤的刺激，减少皮肤不适情况的发生。

激素依赖性皮炎患者正确洗脸不但可以洗掉肌肤表面的灰尘以及分泌物，防止皮肤问题的进一步加重;还能促进血液循环,这对激素脸患者康复是有一定帮助的。

建议这部分患者遵循以下的健康的洗脸方式：

皮肤未破损的患者：激素脸专业网建议您每天早晚用温水各洗一次脸;尽量不要使用任何洁面产品以及洁面工具，这样可以减少皮肤接触化学产品的可能性，使您的皮肤不再被动接受进一步的伤害。

皮肤破损患者：由于这部分患者的皮肤问题较为严重，很可能稍不注意就引起皮肤的反跳、爆发、疼痛等现象，因此建议您在早晚做面部清洁时，尽量不要让水直接接触到脸部，而是用温水将毛巾浸湿并拧至半干状态，然后轻轻擦拭患处。在擦拭时，动作一定要轻，以免加重皮肤破损情况。

温馨提示：激素脸正确洗脸能够有效的护理受损皮肤，避免病情加重。但是最重要的还是能够使用对症、安全、有效的疗法治疗激素脸，恢复到健康的皮肤状态，避免病情出现反复。