对于激素依赖性皮炎来说，护理很重要，但是治疗才是关键，只有彻底排出皮肤底层的毒素才能从此摆脱激素皮炎的困扰。否则护理的再好，角质层没有修复，皮肤越变越薄，所谓护理也是徒劳的。

激素依赖性皮炎门户小编总结了十条关于激素依赖性皮炎日常护理方面需要注意的事项，希望能给患者朋友提供一下帮助。

1.忌酒，忌辛辣刺激性饮食，多饮水，多吃蔬菜、水果。

2.保持愉快的心情，对激素依赖性皮炎的治疗很有用，如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到最佳疗效的！

3.经常做水果面贴不仅对治疗激素依赖性皮炎有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！

4.做皮肤锻炼：其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

5.补充多种维生素及微量元素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

6.远离有害化学物质，远离激素类药物，远离紫外线、远离电离辐射。

7.千万不要养成挤、搔抓的坏习惯，因为这些坏习惯容易遗留疤痕及色素沉着。

8.出门做好防护，尤其是夏季，打好遮阳伞，戴太阳镜，做好防晒。

9.在治疗期间，每天泡脚、经常汗蒸、多运动，对饮水，都有助于激素皮炎快点好。

10.比较重要的一点就是，戒断激素，停用手头上的产品，抓紧进行治疗。

治疗激素依赖性皮炎70%治疗+20%修复+10%的养护才能彻底治愈激素脸。