激素脸对于大多数患者的伤害是一个记忆犹新的词语，尤其时间比较长的激素脸，更是终身难忘。对于新患有激素脸的朋友该如何告别激素脸呢!那么笔者今天教你三招，只要用心运用你告别激素脸指日可待。

第一招：注意饮食

辛辣刺激食物禁忌，因这类食物(如辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒及吸烟喝酒等)能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。

禁忌吃荤食物如鸡、虾、鱼、蟹等。更不宜吃“发物”，如韭菜、母猪肉、猪头肉、马肉、鱼类、驴肉、贝类、蚕豆等食物。

禁忌吃易发食物，所谓发物，是指辛辣、腥荤之类的食物，如辣椒、鱼、蟹、鹅、驴肉、大葱、虾、鸡、猪头肉、马肉等，这类食物均可使病情加重。

第二招：护肤环节

切勿涂抹任何化妆品和护肤品，早晚洗脸时要温水和冷水交替，原理是热水打开毛孔排出垃圾，冷水闭合毛孔使垃圾无法进入毛孔。还有一定要注意面部清洁，如果有汗液请使用毛巾立刻擦掉。尽量避免到一些多灰、工业化厂地区。

第三招：中医治疗

采用中医外敷内服治疗激素脸，内服纯中药调节身体平衡，外敷面部彻底排出毛孔垃圾。有效的杜绝激素脸再次生长，经过一段时间的治疗，效果可见。

以上第一、二招属于辅助性的治疗，这个也起到了很大作用，在恢复上可以有效的缩短治疗的进度。第三招是治疗激素脸最重要的，所以一定要选用中医治疗激素脸才能起到好的效果，中医目前也是治疗激素脸最理想的疗法。