虽然的确有人天生丽质难自弃,但毕竟是少数,多数人的好皮肤还是靠后天努力养成的。但有很多小伙伴却过度护肤,各种在自己的脸上倒腾,最终导致自己的皮肤成了敏感肌。“

敏感的皮肤会让自己觉得像个孤独的路人,不是敏感肌肤的人没办法理解那种崩溃的心,尝试各种修复办法,想要治愈好敏感肌肌肤,但是很难,千人千用,有千种方法,但不一定对自己有用。

敏感肌肤归根结底就是由于皮肤屏障薄弱,无法锁住水分,无法抵抗外来因素对它所造成的刺激,但是只要使用合适的护肤品,避免产生刺激,养成良好的护肤习惯,保持肌肤的健康和舒适还是可以实现的。

小编分享简单几点,敏感肌也可以自我修复哦。

一、好好呵护自己的皮肤

1、遵循以下原则

温柔:使用温和的产品,温柔地清洁,适当滋润皮肤,而不是大力揉搓去刺激皮肤。仔细选择护肤品:选择不含香料的皮肤品,有香味的护肤品可能会对肌肤造成伤害,也会刺激皮肤。另外,注意成分,天然成分是比较适合的选择,我们要避免使用含有酒精、香料、人工添加剂、防腐剂等多种化学成分的护肤品。

所以,了解自己使用的护肤品的成分是非常重要的,也是一个很便捷的方法,了解清楚以后应当避免使用可能会对皮肤造成刺激的成分。

2、做好保湿工作滋润肌肤

正确护肤,对所有皮肤类型都非常重要,尤其是锁水功能差容易干燥的敏感肌肤,应当选择适合自己肌肤的护肤品,比如含有修复作用、补水好的产品。

3、注意眼周肌肤

眼睛是我们皮肤中最为薄弱的地方,眼部皮肤也非常娇嫩,所以在日常护肤中绝对不能忽视对眼周肌肤的护理,应该选择适合的眼霜进行护理,改善双眼,变得水嫩有光泽。

4、正确洗脸

洗脸是日常是最基础的护理步骤之一,但是敏感肌肤的小伙伴避免使用清洁力较强、含有防腐剂的肥皂以及磨砂型的洗面奶,而是应该选择温和的低过敏性的清洁剂最佳。

以上这些肌肤护理的小方法,敏感肌的你都做对了吗?

二、饮食注意事项

1、多喝水:水可以促进新陈代谢,加快血液循环,适当排毒对我们的皮肤更好,所以,多喝水也可以慢慢修复敏感肌肤。

2、饮食上:清淡的饮食更有助于皮肤的修复,少吃辛辣刺激的食物。

三、远离阳光

强烈的紫外线会损害皮肤细胞,经常会导致皮疹和疾病。小伙伴们可以戴太阳镜和使用高防晒指数的防晒乳液,出门带伞,避免有害的紫外线太阳光,保护敏感肌肤。

四、养成试用护肤品的习惯

对于敏感肌肤,小遍并不建议经常更换护肤品,但是需要更换的话,最好先进行肌肤测试,确定皮肤不会产生刺激反应,再投入使用。

综上所述,敏感肌肤的美眉只要坚持做到以上几点,敏感肌肤可以通过皮肤本身的自愈能力慢慢修复。不过为了更好的修复效果,敏感肌肤需要采取额外的护理和保养,才能保护敏感皮肤免不受环境影响并防止其受到损害。