很多患者会问：激素依赖性皮炎患者能吃鸡肉吗?

鸡肉是生活中所见到的肉类中比较常见的一种，鸡及其萃取物具有卓著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。所以，生活中适当吃鸡肉是有利激素脸患者免疫机制的加强。

哪些肉类需要忌口?

激素脸患者的角质层一般比较薄，容易潮红，有的还会出现毛细血管扩张，形成红血丝。一般而言，激素脸属于皮肤疾病，不需要忌口，但是从中医的角度来看一些发物，如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物，尽量少吃，因为这些是很容易刺激加重皮肤问题的，特别是在激素脸的排毒期，大家最好不要吃，否则不利于激素脸的恢复。

肉类要煮熟食用：

生肉中大都带有各种各样的病菌以及寄生虫，如果没有经过高温处理，病菌无法消灭，被人体吸收后会在人体内繁殖，导致一些疾病的发生。因此，激素脸患者一定要将肉煮熟后再食用，尽可能的消灭肉中的病菌，降低对人体的危害。

具体来说，可以多吃的有：富含维生素的食物、高锌食物、高膳食纤维食物、高益生菌食物及含抗氧化剂高的食物。