伴随社会生活物质水平的提高,工作压力的增大,长期的作息不规律、精神方面的压抑,饮食不规律很容易产生内分泌失调,容易出现爆“痘”的现象。长痘以后,很多人都喜欢用手去抓它,甚至自己购买祛痘产品使用等,刺激皮肤机体,形成同形反应而导致面部激素依赖性皮炎。那么,如何避免因“痘”变激素脸?

①规律作息,按时就寝

脸上爱长痘,多半是内分泌失调所致。现代人普遍存在压力大,经常加班熬夜的习惯,加之激素脸,很容易产生不适,那么调整好自己的作息时间,保证优质的睡眠,才是重中之重。

②调节精神,稳定情绪

长期处于压力的状态之下,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易长痘痘。因此,平时要注意调节精神状态,稳定情绪,避免因长痘痘而引发激素脸。

③注意清洁,不抓挠皮肤

面对电脑,电脑屏幕产生的灰尘和辐射对皮肤油脂分泌有影响,会造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔,不利于药物的吸收,因而对激素脸康复造成影响。因此,患者平时要注意清洁皮肤,不要抓挠皮肤。

④切忌滥用药物,科学祛痘

长痘痘除了内分泌失调和患者本身抵抗力也有一定的关系。市面上有很多祛痘的产品,在此提醒痘痘患者,不要乱使用,以免刺激皮肤,产生皮肤炎症,加重激素脸的发病几率。

温馨提示:痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病。平时要认真对待,预防皮肤发生炎症,继而造成激素脸的出现。另外如果一旦发现有激素性皮炎的症状,一定要进行专业的诊断、治疗(咨询+V信:jisulian120),希望可以帮助正在阅读的您。