泡脚就是足浴，属于中医足疗内容之一，也是一种常用的外治法。泡脚对激素脸患者有什么益处呢?怎么泡才能得到最佳效果?

热水泡脚可疏通经络

中医有一个说法，“风寒从脚下生”，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。

坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。

足部按摩可促进血液循环

足部按摩是目前一种非常流行且有效的养生手段。足部按摩能促进机体的血液循环，减缓患者的疲劳。

不同的足部按摩方法，还能有不同的疗效，一般来说，足部按摩的重点在足底，其次是脚趾间、脚背、脚腕，接着就是膝盖以下的小腿部位了，正确科学的足部按摩对激素脸的治疗是有帮助的。