冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，因此激素脸患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

二、出“点”汗

冬季激素脸患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，促进治疗。所以，激素脸患者冬季多出点汗，还是不错的。慢跑、快走是不错的选择。

三、防“点”病

冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担。

四、早“点”睡

冬季是一个养精蓄锐的季节。激素脸患者更应该保持充足睡眠，专家指出，睡眠期间是激素脸患者皮肤代谢的最佳时期。因此，冬季激素脸患者要早点睡。