众所周知，运动可以帮助人们提高免疫力和抵抗力，有助于疾病的预防。但是，每个人都应该掌握正确的运动方法，并注意一些事项。否则可能会适得其反，对身体造成伤害，激素脸患者运动后应该注意避免做这三件事。

01、不宜马上洗脸

运动后，激素脸患者因立即洗脸，会导致血管立即收缩，血液循环阻力增加，阻力下降，这样对激素脸患者的恢复是会有一定的副作用。

02、不宜马上休息

如果在剧烈运动后，激素脸患者立即停止和休息，患者肌肉的节律性收缩将停止，最初流入肌肉的大量血液将不会通过肌肉收缩流回心脏，导致功能障碍的迹象，它可引起头晕，面色苍白，甚至出现休克晕厥等症状。

对于激素脸，除了专业的诊断和治疗外，适当的运动也很重要。解决激素脸皮肤困扰，建议使用专业的“纯中药排毒修复联合疗法”，该疗法治疗激素依赖性皮炎病症效果显著，通过中药对肌肤的治疗(+V信：jisulian120)，排出肌肤底层的激素垃圾，全面的修复受损肌肤，能彻底的帮助患者从根本解决激素依赖性皮炎困扰。